Bloggfrslur mnaarins, jl 2020

2985 - Vangaveltur

Me hnitmiari lkamsrkt m koma veg fyrir hrnun lkamans. Ef vinnan jlfar flesta vva lkamans arf kannski lti v a halda. etta me lkamsrktina er hugsanlegt a flestir viti og etta s sst af llu frumlegt og ntt. er a aldrei a vita. Flk sem ekki veit etta t.d. gti vel vita mislegt sem besservisserar eins og g hafa ekki hugmynd um. Aldrei er hgt a vita me vissu hva nsti maur veit ea hugsar. Stundum segja eir minnst sem vita mest. er allsekki hgt a ganga r fr v. Sem betur fer er lfi talsvert flki. Tknin er ekki komin a stig a tlvur geti lesi hugsanir flks, hva sem verur einhverntma framtinni. Ng er samt a r virast vel geta fylgst me llu sem vi gerum ea segjum.

Eiginlega tlai g a leggja minni mnuina sem krnuveiran herjai okkur. Ekki man g etta svo glggt en finnst samt a mars, april og ma hafi veri undirlagir af essum skpum. Jn og jli hafi veri a mestu elilegir, en hinsvegar ski hugsanlega gamla fari aftur nna gst. A sumu leyti fyllist g einhverri tegund af rarglei yfir v a veurspin skuli vera slm nna fyrir Verslunarmannahelgina. slaug tlar held g a opna mlverkasninguna rtt fyrir allt nna um nstu helgi. Allir fjlmilar eru fullir af v a hr Akranesi s komin upp hpsmitun, en af einhverjum stum get g ekki fallist a. Seinni bylgja farsttarinnar er af mrgum talin vera a hefjast nna en g er ekki eirrar skounar samt sem ur.

A allar frttir og alltsaman skuli vera ennan htt undirlagar af krnuveirufrttum finnst mr vera til marks um a vi slendingar sum a n betri tkum essari veiruskmm en flestir arir. Maur tti eiginlega a reyna a skrifa um eitthva anna. En a er erfitt. Efnahagslegar afleiingar essa faraldurs eru seinni tma ml, en munu samt vera mjg alvarlegar.

Ekki virist a bera ann rangur a fleiri lesi bloggi mitt en ur, a g skrifi meira um sjlfan mig og a etta veri ann htt dagbkarlegra. Mr er reyndar alveg sama. Vinsldir eru ekki a sem g skist eftir. Finnst ekki a g tti a takmarka a hverjir geta lesi etta. Allir eiga a geta a. Finnst mr allavega. Sjlfur les g og skoa allan fjrann, lka samt ftt fsbkinni g skoi margt ar. A mrgu leyti er g fastur fortinni, enda gamall nokku. Skyldu nokkrir lesa etta eftir a g er kominn undir grna torfu? g efast um a.

IMG 5723Einhver mynd.


2984 - Intermittent fasting II

Minnir a g hafi sagt blogginu sem g setti upp um daginn a g vri ekki srfringur neinu. Eiginlega er g samt orinn srfringur „Intermittent fasting“. a hef g praktsera nokkurnveginn fr susutu ramtum. Hef semsagt ekki lti smmuni eins og Covid-19 veiruna trufla mig essari lfsstlsbreytingu minni. (Kannski er vissara a taka fram a me v a kalla Covid-19 smmuni er g a reyna a vera fyndinn.) anga til fyrir skmmu vildi g ekki einu sinni fallast a etta vri megrunarkr. Allan tmann hefur megrun samt veri mevirkandi sta fyrir v a g tk etta upp.

etta hefur auk ess a hafa breytt lfsvihorfi mnu og heilbrigi msa lund valdi v a g hef a verulegu leyti losna vi struna, sem g var binn a koma mr upp. Fyrst sta fannst mr erfitt a htta me llu bora kvldin. Smtt og smtt var a auveldara og auveldara og g fr a vera grtsyjaur snemma kvldin. Fer oftast a sofa um ellefuleyti nori. Reyndar hafi a aldrei veri neitt srstakt vandaml hj mr a sofna kvldin. Frekar a g vri andvaka nttinni og yri ekki syfjaur aftur nema me v helst a f mr eitthva.

Mlanleg yngd mn hefur mest ori 127,5 kl. Nna er g samkvmt njustu mlingu 108,6 kl (a kann a hrkkva til baka) og stefni a v a fara undir 100 kl ef g mgulega get. Sast egar g reyndi a megra mig (tli a hafi ekki veri ri 2015 ea svo fr g niur 102,5 kg egar g gafst upp.) Viurkenni alveg a a er ansi langur tmi til hdegis ef g vakna snemma. Stundum er a jafnvel um fimmleyti, sem g vakna. Ef g vakna um fjgurleyti ea fyrr, kalla g a a vera andvaka, en ef a er eftir ea um fimm kalla g a a vakna snemma.

J, g gleymdi alveg a segja fr v a g stunda svokalla „16:8 Intermittent fasting“. .e.a.s. fr v um tta kvldin og til hdegis daginn eftir bora g allsekki neitt. F mr kaffi, vatn, te og kjtso essu tmabili eins og mig minnir a g hafi sagt fr. essi afer til megrunar nokku vel vi mig. Aallega held g a a s vegna ess a ekki arf a vera a telja kalrur og speklera v hva megi ta og hva ekki. essu 8 tma bili hverjum slarhring bora g nefnilega hva sem er og eins miklu magni og mig langar til. Fyrst sta fannst mr eins og g yrfti a ta miki, vegna alls ess matar sem g hafi neita mr um, en smm saman hefur a rjtlast af mr.

Margt m um essa afer segja. Um hana hafa veri skrifaar margar bkur. Engar eirra hef g lesi og tel mig ekki urfa v a halda. Ekki hef g rekist neina bk um etta slensku. r kunna a vera til. Fsbkargrppa held g a s til um etta, en einsog flestallir lesendur mnir hljta a vita er g talsvert andsninn v fyrirbrigi sem kallast Fsbk ea Facebook.

Skelfing er etta sjlfmia blogg. En ef lsa essari afer er eiginlega ekki hgt a komast hj v. Me essu verur bloggi mitt kannski vettvangur fyrirspurna um essa fstuafer, en a er allt lagi. Kannski eru einmitt einhverjir af lesendum mnum forvitnir um msar hliar essum megrunarkr ef hgt er a kalla etta svo virulegu nafni. g mun reianlega reyna a svara fyrirspurnum um etta ef g hugsanlega f einhverjar og tel mig fran um a svara eim.

IMG 5744Einhver mynd.


2983 - Fastir liir eins og venjulega

Sko, a er ori nokku langt san g bloggai sast. Kannski a s best a skrifa (blogga) sm nna. Veit bara ekki hva g tti a skrifa um. a er minn Akkillesar-hll. g veit svo lti og er ekki srfringur neinu. a vri helst a g vri a (srfringur) a skrifa einhverja endemisdellu og endursegja frttir. Merkilegt hva margir lesa etta . Kannski var a svo a egar g var yngri hafi g haft einhverjar rithfundargrillur. a er samt lngu liin t. A g skuli vera svona fastur Moggablogginu er undarlegt meira lagi. egar nstum allir arir eru komnir rans Fsbkina. Halldr Jnsson rlagi mr fyrir nokkru a hafa bloggin mn bara ngu stutt, ef g vildi last einhverjar vinsldir. etta var til ess a g fr a lesa bloggin hans. Hann skrifar miki um plitksk mlefni og er mjg hgrisinnaur. Auk ess vitnar hann stugt allskyns plitska langhunda. T.d. er adun hans Dav Oddssyni og Trump Bandarkjaforseta mikil. g aftur mti legg nokku a jfnu neikvan htt, nema hva Dav er greinilega betur gefinn en Trump.

Einhver sagi a Moggablogginu vru bara sannfrir ltrahgrimenn og strskrtnir karakterar. tli a hafi ekki veri Bjrn Birgisson Grindavk sem sagi etta. Hann ltur margt flakka og er talsvert lesinn. Kannski sagi hann a ekki nkvmlega me essum orum, en meiningin var greinileg. Mr finnst aftur mti a a su strskrtir karakterar sem eru sskrifandi Fsbkina. Annars eru skrif af llu tagi a komast r tsku. a eru myndirnar sem blfa. Helst a a su hreyfimyndir ea rttara sagt vde- ea kvikmyndir.

Hef undanfari veri a lesa bkina um Trump eftir frnku hans sem lst upp me honum. Amazon bau upp kynningu essari frgu bk fyrir stuttu san. g skellti mr strax keypis kynningu sem boi var upp Kyndlinum mnum, sem satt a segja er talsvert aldraur orinn af tlvu a vera. Ekki vildi g samt eya peningum essa bk, enda g erfitt me a. Dr var hn samt ekki. Annars eru Trump og Krnuveiran a vera eins og samvaxnir tvburar hugum flestra slendinga. tti g kannski a bta „held g“ aftan vi essa setningu?

Af hverju skyldi a vera, sem lesendur mbl.is vilja umfram allt lesa um plitk og persnuleg mlefni. Ekki veit g a svo ofboslega gjarnan, en grunar a a s a mestu ea a.m.k. miklu leyti sjlfrtt. Hef t.d. teki eftir v a ef g fer mbl.is tlvunni minni, er g undireins kominn annhvort a sem Marta Smarta skrifar um frga flki, giftingar, kynlf og svoleiis ea a rum kosti farinn a lesa um rttir. Furulegt hva auvelt virist a vera frgur ar fyrir turuspark og esshttar.

IMG 5747Einhver mynd.


2982 - Veri dag

Mr skilst a Will Ferrell s heimsfrgur um allt sland. Ekki bara Hsavk einhverjir kunni a halda a. a breytir v ekki a g hafi aldrei heyrt hann minnst fyrr en hann asnaist til slands og var samstundis slandsvinur nmer eitt. N vill Hsvkurhreppur kaupa varamannaskli rttaflagsins stanum, en a lk vst eitt af aalhlutverkunum evrvisionmynd sem fjallai mest um Hsavk og var tekin ar a v er g held.

tti g kannski a setja etta fsbkina? g er nefnilega nbinn a senda fr mr blogg Moggabloggi.

essa klslu setti g semsagt fsbkina gr (fimmtudag). Fannst hn vera nokku g hj mr. ekki ennan Ferrell ekki nokkurn skapaan hlut. Kannski mundi hann mgast ef hann frtti af essu. Ekki er a lklegt. Annars er mr alveg sama.

egar g kom fyrsta skipti Djpalnssand (tli a hafi ekki veri svona laust eftir 1970) var allt fullt af ryguu jrnadrasli fjrunni ar. Sennilega hefur a veri san strinu. Hljp meira a segja yfir Dritvk en fannst samt Djpalnssandur merkilegri. Hef heyrt a miki hafi gengi arna ti fyrir strinu. fjrunni var lka mjg miki af vel slpuum og mjkum steinvlum. Eiginlega held g a fjaran hafi veri myndu af svona steinum. Minnist ess ekki a hafa s samskonar steina annars staar. Einnig voru ar aflraunasteinar og veruhellar. Um svipa leyti skoai g lka samt rum Gullfoss, Geysi, ingvelli, Jkulsrln vi Slheimasand og fleiri skounarvera stai Suurlandi og var. voru sko ekki tristarnir a flkjast fyrir. Voru alls ekki bnir a uppgtva sland.

Einhverju hef g misst af. N eiga vst allir a skra sem mest. Ekkert hef g heyrt minnst etta frttum. Mttarvldin hafa sennilega heyrt af essu og koma me venjulegt veur miju sumri. Samt fr g n t an og egar g var kominn nstum heim aftur braust slin fram r skjunum eins og til a bijast afskunar essum ltum. Lt ett duga um veri.

Einhverja vst a reyna a blka me v a htta vi jht Vestmannaeyjum. Eiginlega finnst mr hn tilheyra Versluarmannahelginni. Kannski verur htt vi hana lka. Bjarni sonur minn tlar ef til vill Reykjavkurmaraoni, ef ekki verur htt vi a. Sumir hafa htt vi a lifa. Kenna m veirunni um allt sem aflaga fer. Mikil er byrg rlfs. Kannski eru Kata og Bjarni a sauma a honum.

IMG 5758Einhver mynd.


2981 - Kynjun tungumlsins

Kynjun tungumlisins getur veri me margvslegum htti. Fyrir skemmstu var g a lesa frtt mbl.is. ar st: „au sem hafa keypt sr mia.“ arna var veri a tala um jhtina Vestmannaeyjum. g er n svo gamall og myglaur a mr hefi fundist elilegra a arna hefi stai: „eir sem hafa“. Konur eru nefnilega menn, eins og oft er sagt. Blaamaurinn hefur lklega bara veri a forast a styggja feminista, v a er alveg rtt hj eim a allt getur haft hrif. Ef hann hefi skrifa: „r sem hafa“, hefi a frekar misskilist, auvita gti hann hafa haft ori manneskjur huga.

Svokallaur Banksy er gott dmi um snobbi listaheiminum. Hiri ekki um a gera nnari grein fyrir honum. Sennilega kannast flestir vi verk hans. Nlega var ger strkostleg frtt r v a hreingerninngarflk hafi fjarlgt listaverk eftir hann og greinilega haldi a um venjulegt veggjakrot vri a ra. Sem a auvita var. Vissulega snobb alls ekki vi um nema lti brot af listaflki. essi Banksy er sennilega undarlegt samkrull af listamanni og veggjakrotara. Auk ess hefur hann greinilega gott lag fjlmilum. Alltaf vilja eir, sem ar starfa, lta sr bera og skrifa frttir sem margir vilja lesa. a er ekki nema von. Athygli fjldans er oft auvelt a breyta plitk. Svokallair litsgjafar eru af svipuum meii. Margir eirra eru a lta allskyns fyrirtki nota sig til auglsinga. Vitanlega urfa eir einhverjar tekjur. Oft hefur eim tekist a vekja ngilega athygli sr ur fsbkinni ea rum flagslegum milum me msum htti. Kannski er g a reyna a vekja athygli mr sem „gamalmennabloggara“. Til slks er Moggabloggi einmitt heppilegt.

Hugleiingar mnar um heimsmlin og Trump forseta hugnast kannski einhverjum. a eru samt fir sem gera athugasemdir hr samanbori vi au hundru sem stundum kkja hr inn og lesa hugsanlega bloggi mitt. Slk verur a rkta. a hefur Jens Gu gert adunarlega vel. Visserbesserar eins og Villi Kben eiga erfileikum nna essum Google-tmum. Samt hefur hann stran lesendahp hr. g er gamall besservisser sjlfur, en reyni samt essum Google og Veiru-tmum a blogga um askiljanlegustu hluti. Kannski hef g mest vit skk og bkmenntum. Forast samt a blogga miki um slkt. Ekki veit g hversvegna. Stjrnml ykja mr oft heldur unnur rettndi en skrifa samt miki um au. Endursgn einhverju sem g hef lesi eru au stundum, jafnvel oft.

IMG 5764Einhver mynd.


2980 - Frflisvandi og fleira

Ntt kalt str er greinilega uppsiglingu. A essu sinni er a ekki milli Sovtrkjanna og USA heldur er Kna komi sta Sovtrkjanna. Ptn Rsslandsforseti er hlutverki pkans fjsbitanum, sem ltur a sinn hag a essir fjendur eyi sem mestu allskyns vopn og verjur, og til ess a hafa sem mest hrif arar jir. Trump skiptir ekki miklu mli essu sambandi nema kannski fyrir heimsku sakir. Bandarkjamenn vilja gjarnan a Evrpurkin sji sem mest um sig sjlf. Englendingar vilja vera memm USA. Johnson er kannski ekki eins skyni skroppinn og Trump rfillinn, Englendinar su langt fr v a vera a heimsveldi sem eir eitt sinn voru. etta eru hugleiingar mnar um heimsmlin dag.

essi intermittent fasting sem g er binn a vera a mestu leyti san um sustu ramt gengur bara nokku vel og mr finnst g hafa breyst talsvert vi a. g fer lka svona klukkutma langa gngufer flesta morgna. Kannski er skynsamlegt a blogga sem mest um sjlfan sig. Arir gera a ekki. essi blogg mn f vi a heilmikinn dagbkarsvip. Hver veit nema a s einmitt af hinu ga. eir sem lesa essi skp munu eflaust halda v fram g bloggi mest um sjlfan mig.

Um daginn klrai g a lesa bkina „The Chomolungma diaries“ eftir Mark Horrell. etta er allnkvm dagbk um gngu Everest a noranveru ea fr Tibet. Venjulega er gengi fjalli a sunnarveru ea fr Nepal. etta er bk sem g fkk keypis Kyndilinn minn fr Amazon. Sannar frsagnir af lngum og erfium ferum eiga vel vi mig. Mr leiast krimmar. etta er nokku g bk og engin sta til a efast um a nokkurn vegin satt og rtt s sagt fr. Everest er alveg srstakur bkaflokkur og ekki er hgt a fara grafgtur me a a Mark Horrell er greinilega einn fremsti frsegjari af slkum ferum.

N er g kominn einn af essum frgu bilistum. g fr til augnlknis um daginn og n stendur til a skipta um augasteina mr. B semsagt eftir v a komast a hj Landssptalanum. Sem betur fer kvelst g ekki neitt og finnst g sj alveg smilega. a er a segja ef g er me rttu gleraugun. Gallinn er s a g gleymi oft a skipta um au. murlegra hlutskipti en a vera „frflisvandaml“ Landssptalanum get g varla hugsa mr.

Um daginn geri g vsu um deiluna milli Smra McCarthy og Kra Stefnssonar. Vsan var taf fyrir sig ekkert merkileg og g man ekkert hvernig hn var. Man samt a g notai orin Smri og Kri fyrir aalrmor henni og a etta var ferskeytla. g var a.m.k. ngu ngur me hana til ess a g tlai a setja hana Bonarmj. En a gekk ekki v fsbkarrfillinn vildi ekki leyfa mr a nota nfn sem rmor og kom alltaf me einhverjar gfulegar og sjlfvirkar tillgur a rum og tarlegri nfnum en g vildi nota. A endingu gafst g alveg upp essu. Auvita hefi g sennilega geta teki essa sjlfvirkni af ef g hefi kunna ngu vel Fsbkarforriti. Einhvernvegin finnst mr a Fsbkarfri s ekki mn deild.

100kr 0002Einhver mynd.


2979 - Enn um helvti hann Trump

a er ori nokku langt san g hef blogga. N er g andvaka og gtur tmi til ess. Krnuhrslan hefur strlega minnka hj mr. g er t.d. miklu minna hrddur vi hurarhna og lyftuhnappa en g var. Hva mig snertir er lfi um a frast sama horf og ur. Strfjlskyldan hefur heldur ekki ori fyrir neinum meiri httar fllum vegna veirufjandans, en kannski er of snemmt a fagna sigri v efni. Vi fum okkur sennilega njan bl eftir helgina. er eftir a selja Fkusinn. Svalalokun erum vi lka a hugsa um a f okkur.

Ekki get g me llu htt a hugsa um Trump og heimsplitkina. Sennilega er g grunninn svolti haldssamur, g lti mig vinstrisinnaan. Auvita er Trump strskrtinn. Allt ruvsi forseti en bi Bandarkjamenn og arir eru vanir. heildina teki eru Bandarkjamenn ekkert strlega ruvsi en anna flk. eir vilja fara eftir lgum, leggja mikla herslu mannrttindi og persnufrelsi. ar standa eir framarlega. Vantr almennings stjrnvldum og einkum v eltukerfi, sem neitanlega rfst kringum Alrkisstjrnina Washington, er mikil. essvegna voru eir snum tma (2016) tilbnir til a kjsa Trump rtt fyrir alla hans galla. Af hverju skpunum kusu eir ennan murlega og spillta aumann? stan er einkum s a eir fundu a hann var venjulegur og barist mti stofnanaveldinu. Pressan hefur me rfum undantekninum veri mti honum. Segja m a hann hafi sveigt Repblikanaflokkinn a snum eigin fgum. Me eim hefur hann vonandi tryggt sr sgulegan sigur kosningunum haust. tlun hans hefur eflaust veri a tryggja sr endurkjr me blmlegu efnahagslfi, en krnuveiran hefur svo sannarlega komi veg fyrir a. Me breyttri Trump-stefnu munu Bandarkjamenn, sem greinilega hafa kvei a sna sr fremur a rum heimshlutum en Evrpu, upplifa vaxandi einangrunarstefnu og minnkandi hrif rtt fyrir yfirbura hernaarmtt.

A minnast rennt a minnsta kosti hverju bloggi er minn stll. stulaust me llu er a blogga daglega. sustu viku var Helena (sem er a vera tta ra) hj okkur alveg fr sunnudegi til fstudags og st sig me afbrigum vel. Einskonar sumarbir hj henni og framtinni verur a minna tak fyrir hana a vera n foreldranna.

IMG 5769Einhver mynd.


2978 - Trump og Biden

S um daginn hina frgu kynningar-videmynd sem KS hefur lti gera og snir landvttina og mislegt fleira. Margir hafa hneykslast mjg essari mynd. Mr finnst hn frekar lleg. M ekki bara lta ar vi sitja? Eiginlega er ekkert meira um a a segja. Hn er bara lleg og illa ger. Sumir hafa haft htunum vi Knattspyrnusambandi taf essari mynd, en g hugsa a hn gleymist fljtt. Monti og strssingurinn eru vissulega aalhlutverki myndinni, samt landvttunum svonefndu. etta trlega mont og singur er einmitt a sem slendingar eru yfirleitt gir . htlegum stundum er etta oft kalla samstaa. Ekki er miki nnmi v. Svona er ftboltinn bara. Me ea n uppvottabursta.

vaxandi mli er a svo a engir alvruframbjendur Bandarsku forsetakosningunum eru leiinni. annig er a vera greinilegt a stefnir einvgi milli Trump og Biden. Evrpumenn allflestir styja Biden. a er varla neitt leyndarml. Evrpumenn vilja a sjlfsgu a arfleifin fr sustu Heimsstyrjld haldi sr. Bandarkin viurkenni a Evrpurkin og essvegna EU su fram mikilvgustu bandamenn eirra. Kna er vaxandi mli a gera sig gildandi heimsmlikvara og essvegna m me sanni segja a Brexit og framkoma Trumps gar Evrpu su mikilvgir pstar barttunni um vld heiminum.

vissan htt m skipta llum stjrnmlamnnum og stjrnmlastefnum opingttarmenn og einangrunarsinna. Vissulega er essi skipting markviss, en m alveg styjast vi hana ekki sur en vinstri og hgri. Hgri og vinstri stefna virist aallega fara eftir v hve mikilvg rkisafskipti eigi a vera. Evrpa hefur gegnum aldirnar fari gegnum margskonar hreinsunarelda.

S stefna sem virist vera ofan hr Evrpu um essar mundir er hgt a skilgreina sem vinstri stefnu ea opingttarstefnu. Andstingarnir eru hgrisinnair einangrunarsinnar. Afneitarar eru svo srstakur jflokkur sem ekki eru a fullu sammla llu sem sagt er um loftslagsml. Sumir eru meira a segja grnni en arir. ll essi skipting er aallega til blvunar. Hn tir undir „vi og hinir“ sjnarmii sem sfellt veldur allskyns togstreitu. J, g gleymdi alveg a minnast trmlin. Eftir eim skiptist flk mjg hpa og a ein tr s rkjandi sumum svum, eru trarbrgin mis-eftirgefanleg msum og lkum svium. Sum af essum mismundandi sjnarmium hafa einmitt margan htt agreint mannkyni fr drunum og valdi yfirburum eirra.

Trump er sennilega orinn skthrddur. Ekki vi a tapa fyrir Biden, heldur vi essi fasistasvn sem vaa um grenjandi og misyrma styttum. Njasta fyrirsgnin var um a rist hefi veri styttu af Cristopher Columbus. tli okkur slendingur veri ekki kennt um a. Ekki kmi a mr vart.

IMG 5770Einhver mynd.


Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband